Medicine alternativa: di cosa si tratta?
Il termine medicine alternativa indica un sistema di pratiche piuttosto varie contro diverse patologie e che non rientrano in quella che viene comunemente definita “medicina convenzionale”, utilizzate allo scopo di alleviare sofferenze o effetti collaterali indotti dalla cura tradizionale.
Queste pratiche si basano sulla teoria fondamentale secondo la quale fattori mentali ed emozionali hanno una forte influenza sul benessere fisico.
Medicine alternativa: le diverse pratiche che rientrano in questa dicitura
Secondo il National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) statunitense, medicine alternativa è un termine che include varie pratiche complementari, tra le quali:
- Naturopatia – che utilizza rimedi naturali, soprattutto la fitoterapia, per sbloccare nodi energetici al fine di migliorare la salute fisica e mentale dell’organismo umano;
- Chiropratica – una tecnica basata sulla manipolazione manuale della colonna vertebrale che mira a ridurre svariati disturbi quali mal di schiena/dolore al collo/spalla, asma, fibromialgia, sciatalgia, allergie, mal di testa, ecc.;
- Ayurveda – una pratica indiana antichissima e ancora oggi molto diffusa e che, integrando l’uso di piante medicinali con l’adozione di un’alimentazione corretta e trattamenti mirati, persegue l’equilibrio generale (corpo, mente e spirito) per il raggiungimento e il mantenimento di un perfetto stato di benessere;
- Yoga – un complesso di tecniche ascetiche che mira a portare a un’assoluta integrità spirituale;
- Omeopatia – una pratica che consiste somministrare sostanze simili all’agente che produce una determinata patologia al fine di stimolare la risposta immunitaria;
- Medicina tradizionale cinese – una pratica medica che comprende vari tipi di interventi (fitoterapia, agopuntura, massaggio, esercizio, ecc.).
Altre pratiche “complementari”, e quindi non necessariamente in contrasto con la medicina tradizionale possono essere considerate anch’esse medicine alternativa.
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